Valerie Maria Ludwig
Musikerin und Hochschullehrerin,
Lehrerin für Alexander-Technik
Ausbildung und Studium
Aufgewachsen in Mainz und nach Studien in Schulmusik, Romanistik, Musiktheorie und Gesang lebe ich seit 2023 in Vorarlberg.
Die 3,5-jährige Ausbildung zur Lehrerin für Alexander-Technik habe ich 2026 bei Irma Hesz am Alexander-Technik Institut Düsseldorf abgeschlossen.
Ich bin zertifiziertes Mitglied in der ATI (Alexander Technique International).
Berufliche Praxis
An der Stella Musikhochschule und im Musikgymnasium Feldkirch unterrichte ich Musiktheorie & Gehörbildung und seit 2025 auch die Alexander-Technik im Einzel- und Gruppenunterricht. Daneben bin ich als Sängerin, Chorleiterin, Klavier- und Gesangspädagogin tätig.
Warum Alexander-Technik?
Die Alexander-Technik ist einfach eine wundervolle Arbeit: es ist so schön Menschen durch einen Prozess zu begleiten, der im Selbst seinen Ausgang nimmt, auf der Beobachtung basiert und nach klaren Prinzipien strukturiert ist. Oft sind schon nach wenigen Minuten Veränderungen zu bemerken, wenn der Körper in eine bessere Balance kommt und der gedankliche Prozess sich zu ordnen beginnt.
Die Alexander-Technik hat für mich die schöne Verbindung von Bewegungsanalyse, anatomischer Kenntnis, Pädagogik und Kreativität.
Erfahrungen mit der Alexander-Technik
Bei mir selbst habe ich festgestellt, dass ich innerlich viel ruhiger geworden bin und an Klarheit gewonnen habe. Über das Erlernen einer besseren Körperwahrnehmung und der Anwendung der Prinzipien kann ich nun recht schnell Verspannungen lösen und viel ausdrucksvoller musizieren. Es ist ein sehr spannender Prozess, der immer wieder neue Erkenntnisse bringt.
"Wir alle werden mit der Fähigkeit geboren, uns natürlich, leicht und anmutig zu bewegen – bis ins Alter."