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Bei Interesse an der Alexander-Technik oder einem Reflexintegrationstraining kannst Du direkt Kontakt mit mir aufnehmen. Ich melde mich schnellstmöglich bei Dir.
Kontakt
Nutze gerne das Kontaktformular oder schreibe mir ein Mail:
alexandertechnik.vorarlberg@gmail.com
Unterrichtsort
Ort nach Absprache (Feldkirch, Rankweil)
Unterrichtszeiten
individuelle Vereinbarung
Über mich
Valerie Maria Ludwig
Musikerin und Hochschullehrerin,
Lehrerin für Alexander-Technik
Ausbildung und Studium
- seit 2012 Studien in Schulmusik, Romanistik (B.Ed., M.A.), Musiktheorie (B.Mus., M.Mus.) und Gesangspädagogik
- 2022-2026 Ausbildung zur Lehrerin für Alexander-Technik (Irma Hesz)
- 2026 Zertifiziertes Mitglied in der ATI (Alexander Technique International)
- 2026 Trainerausbildung Reflexintegration (Silke Krämer), fertig ab Mitte November 2026
Berufliche Praxis
- Stella Vorarlberg: Lehrende für Musiktheorie, Alexander-Technik
- Musikgymnasium Feldkirch: Musikkunde, Alexander-Technik, Reflexintegration
- VHS Götzis: Alexander-Technik
- Pferdehof Weiler: Workshop Alexander-Technik für Reiter
- Institut Sancta Maria: Gesang
- Privat: Coaching Alexander-Technik und Reflexintegration, Sängerin, Chorleiterin, Gesangspädagogin
Warum Alexander-Technik?
Die Alexander-Technik ist einfach eine wundervolle Arbeit: es ist so schön Menschen durch einen Prozess zu begleiten, der im Selbst seinen Ausgang nimmt, auf der Beobachtung basiert und nach klaren Prinzipien strukturiert ist. Oft sind schon nach wenigen Minuten Veränderungen zu bemerken, wenn der Körper in eine bessere Balance kommt und der gedankliche Prozess sich zu ordnen beginnt.
Die Alexander-Technik hat für mich die schöne Verbindung von Bewegungsanalyse, anatomischer Kenntnis, Pädagogik und Kreativität.
Warum Reflexintegrationstraining?
Ich liebe es mich in komplexe Zusammenhänge zu vertiefen und interessiere mich schon seit langem für die menschliche Entwicklung und menschliches Verhalten.
Da frühkindliche Reflexe in der menschlichen Entwicklung ganz zu Beginn stehen haben sie einen großen Einfluss, wenn sie noch aktiv sind. Oft bemerke ich, dass ich in der Alexander-Technik an Grenzen stoße. Auch in meiner Umgebung nehme ich zunehmend Kinder mit motorischen Auffälligkeiten oder verzögerter Entwicklung wahr. Nachdem mir persönlich das Reflexintegrationstraining sehr geholfen hat, möchte ich diesen Weg auch anderen eröffnen und sowohl Kinder als auch Erwachsene in ihrer Entwicklung und Entfaltung begleiten.
"Wir alle werden mit der Fähigkeit geboren, uns natürlich, leicht und anmutig zu bewegen – bis ins Alter."